职场必修课：如何通过时间管理提升执行效率

故事的起点在于杰克，一位在早高峰的喧嚣城市中拼命蠕动的身影。他的手里握着油腻腻的早餐，思绪却被一个模式打破，焦虑如同吞噬了他的乌云，导致他每天都感觉在“赶着鸭子上架”。但是！这，确切地说，是通往传说中的高效执行神器的入口！故事就从杰克决定实现职场逆袭的那一刻讲述起来。

《如何起步？找到你的时间漏斗》

问题的根源其实很简单——无计划的日程安排。杰克发现自己总是被打断，或者以眼花缭乱的速度接收消息，而没有足够的自律去过滤优先级。于是，第一步就是找到那些耗时但不重要的时间消耗，构建属于自己的时间漏斗。

《害人的底饼时间》 被这种“底饼时间”困扰的话，就快去找一个靠谱的时间日历，一天之计在于晨的事情，安排一些探索自己的时间或者规划待办事项。尝试使用番茄钟法，每25分钟集中工作，5分钟小憩，既保持高效又能调节心理。在被爱挠耳朵的前排领导提醒打动后，杰克意味着是，抓住小成果的庆祝时间，如完成部分任务的即时休息，时刻提醒自己进步的轨迹，无形中减少了底饼时间的诱惑。

《定制化任务清单：主次分明不再迷失》

任务太多，目标太模糊？这时候，定制化任务清单就能发挥大作用啦。杰克开始练习拆分任务、实现目标的小碎步，从细节中显现全局。标记重要程度+截止日期，你可以更好地投入到那些“必不可少，时间紧迫”的项目中。别忘了分配优先级，用这种方式，重要与紧急的事先行，做到每一步都掷地有声。

《压轴章节：预留脑容量，优化催化法》

总是担心任务会堆积？杰克运行了打印时间加上每周回顾日计划的催化法。预留日程一个小时，对自己进行一次梳理：红圈标识的高端任务，留给自己有灵感或尤其细致处理的状态；蓝圈的则是常规的例行公事，安排在空闲时段处理；绿圈的便是要优先处理但不是最紧急的任务。这样一来，杰克的工作仿佛轻车熟路，效率及成果自然提升。