女朋友提出分手很决绝还怎样挽回

当女朋友提出分手且态度决绝时，挽回需从尊重对方、自我改变和重建信任三方面入手，具体方法如下：

一、尊重对方决定，避免纠缠

1. 保持冷静与距离 ：避免频繁联系或过度纠缠，给她时间和空间冷静思考。

2. 避免卑微求和 ：不要通过跪求、哀求等低姿态行为施压，这可能被视为不成熟或降低自身价值。

1. 诚恳道歉 ：主动承认错误，用行动（如送礼物、策划惊喜）缓解僵局，展现诚意。

2. 改变行为模式 ：调整沟通方式，避免提及过往矛盾；通过参加社交活动、提升技能等方式增加个人魅力。

三、重建信任与吸引力

1. 重建沟通 ：以积极态度分享新生活（如旅行经历、新技能），避免重提分手原因。

注意事项 ：若对方明确拒绝复合，需尊重选择，避免过度消耗精力。挽回过程需循序渐进，避免急于求成。