GTD如何帮助你构建完美生活计划？

《GTD（Getting Things Done）如何帮你不走生活拖沓的泥沼》


既然你问了，那么回答就公之于众吧——GTD 理论怎么把你的生活管理得井井有条？

PART 1 : 为什么会被生活拖垮？ - 没有计划

我们每个人的生活中总有一些时间节点、待办事项、任务捡帽子一样甩掉，进入一款连机游戏，想找一把武器却只能打爆怪兽。

这样的日子，是何时开始在你生活里出现了呢？成堆的工作、杂乱的安排、无规划的日程，一踏入周一就被疲于奔命，强大的压力给了你一个压垮骆驼的最后一根稻草。然而，真正的郁结或许始于这疑难杂症的源头：缺乏系统化的计划管理技巧。

PART 2 : 问题来了，我们真正要的——GTD

dragging 其他步调缓慢的人生从你眼前踏入，这正是提升效率和减压的一剂良方：GTD（Getting Things Done）。

简单地说，GTD 是以《How to Really Get Stuff DONE》为基础提出的行动理念，它包含收、理、排、行四个步骤，致力于通过有效的信息储存、有序推进与计划执行实现日常管理的理想状态。

PART 3 : 做的是什么？—— ‘收’ 汇聚外界信息

收集起所有的任务、想法、合同、邮件与任何你手头可能遇见的眼前闪烁的任务。把笔记本、卡片、手机、计算机、微博、E-mail 中的根本变成纸上的一条，甚至无形的电子链接，或集成行事历、待办事项列表中变成可视化的任务清单，并坚定不移地按规则行事。

PART 4 : 如何管理？—— ‘理’ 整理 vs 分析

接下去，整理并审查这份清单，颠覆以往将‘收’放在首位常导致混乱的状态。 齐全的计划要审慎思考和行动指引才能发挥效力。与传统的任务管理方式有所不同，GTD 注重让计划拥有来龙去脉。按时间、优先级、紧急程度、类别、项目级别等参数进行组织与归类。

PART 5 : 如何规划？——‘排’ 计划之前，审慎评估

评估后的目标已经变成等待行动的种子。这一步的目的在于将种子播种。根据每个任务的特点（即排定时间、分配资源、涉及哪几方面、要完成的条件与界限），制定相应的行动步骤与实施时间线。让这些任务能够遵循既定规则稳扎稳打地进行，而不是变成一枚扔进时间之海的石子，深沉下去，迷失方向。

PART 6 : 怎么执行？—— ‘行’ 既有行动力，也有自我反思

行动。执行时，请记住：动起来。过量信息可能会让人陷入思考的死胡同。GTD强调高效和继起发言——这个任务是啥、怎么干、怎么追踪进展，利物浦注意任务的下一次迭代。建立自我反思环节，复盘管理效率，调整策略，持续优化执行流程。

小贴士：情况是变化的，你的生活也不例外。GTD 不是固定不变的一张金票。它会引导你根据情况调整计划，将想法、情感和启示融入既有流程中，以适应和变动优化你的生活蓝图。