通俗易懂：多任务处理，你真的玩得转吗？

你是否想象过这幅场景：一边开车将小孩送到学校，一边与同事进行手机通话，同时在导航软件上找学校附近的最大购物区进行日常更新。或者，下班回家路上，由于突然的路况变更，你随时对工作邮件进行回复，并匆忙选择最短路线回到家。这两种场景听起来轻松却要的技巧就是——多任务处理。然而，这真的如我们想像的那般，“生产力爆棚”，还是有人抱怨声络绎不绝？

一问即得：哪一种多任务处理方式更有效？

是的，多任务似乎听起来像是可以增强我们效率、让我们批量取得成功的灵丹妙药。然而，实际上，这种现象更多时候却在拖慢进度、导致错误。科学研究表明，人类大脑的空间有限且最容易进行的活动只有4-5项且效果尚可。这似乎暗示了一件事：我们要保持专注以获得最佳效率。

可真的是这样，多任务处理一无是处吗？事实上，许多高效率的人士会执行这种类型的任务、以此节省时间。如何做出权衡，要依据个人习惯与督促技巧。

思考一下：你的大脑是否要休息而依旧能高效运作完成接踵而来的任务？例如你是否专注软件A、过后短暂休息、紧接着切换至软件B、休息后返回至软件A？

• 集中精力式方式：集中完成单个任务直至完成这却使出现错误的概率倍增 - 明确这样的多任务处理，并自力更生，提高效率。

• 流水线式方式：切换任务导致疲劳，错误率增加、效率降低，集中精力进行任务切换、效能第一。这样的处理方式并非适用于每个人、有的人的大脑序列化处理更好地。 制定时间表，例如，一次处理项目A、短暂休息、最终完成项目A,随后移动至下一项任务。

• 多任务油耗时间方式：此方法需自我控制、以免混淆、遗忘任务细节或突然面临突发事件。无论是开会同时在多个表格上处理数据、亦或在制作请柬的同时回复工作邮件，此乐子比快餐还快。重点在于，根据具体任务如何进行多任务处理。例如过滤托盘式聚会，准备请柬要开展社会活动（比如撰写呼吁信件）平行于打电话邀请名单、此过程可能使效率降压、通过计划次序、利用待办事项清单、然后根据计划进行工作、必要时休息恢复。

真正的「多任务」艺术在于找到最适合自己神经方式，找到让搜集的每项任务都能有效的运行方式。高效的「多任务」处理存在于 cleanly 沥清每一个任务，设置优先级，设定时间表，掌握工具利用对自己最为舒适且适合的工作模式与环境。

而怎样做好自己多任务处理涵盖： 1. 计划和组织：为每一个任务建立明确的时间表、清单、及目标设定，优先排序及协同工作能是你在高效率和高质量的情况下处理多个任务。 2. 充足休息：必要的情况下要为大脑建立休息时间。调整休息并吸收足够的"营养"，性能在静态和动态变化中发挥最大化。 3. 学习新的工具和软件：要高效处理多个任务通常要学习并驾驭大量工具，自我提升和工具的优化组合相得益显。