亲爱的读者， 经历了数年辛勤努力，你的孩子即将面临可能决定他们未来走向的重要时刻——中高考。您作为家长，深感责任重大，而这个阶段无疑变成了情感的狂澜与挑战爆发期...
全球的目光聚焦在精神卫生上，庆祝世界精神卫生日。这一特殊的时刻不仅是对心理健康问题的关注，更是对人类情感脑图系的一次集思广益。今天，我们来聊聊“为家庭铸造情感防...
高考不仅仅是对孩子们的挑战，更是家长情感压力的重要来源。随着个人成长与未来机遇的累积密度，深入了解并妥善处理家长的情绪管理，变得尤为重要。本文将聚焦于两个关键点...
中高考无疑变成了学生和家长之间一道最显赫的难关。为此，每年一度的世界精神卫生日所选取的主题之一，往往聚焦于改善学生心理健康的议题，关注如何在压力巨大的学习期间，...
故事化结构：在临近中高考的日子里，每天的钟声都像是在敲打每一名学生的心理防线。有的人斗志高昂，无畏前行。有的人却显得压力山大，似乎无法承受这份重压的重量。每当夜...
焦虑仿佛成了一个陪伴我们旁敲侧击的伴侣。作为家长，当我们发现孩子背负着焦虑的重担，是跃跃欲试地给予他们坚实的臂弯，还是担忧所谓掌控感的消失？那一天，我坐在窗边，...
“巧妇难为无米之炊”，对于正在经历或是即将挑战中高考的孩子而言，心情管理如同做饭新生的调料包，没做好，整个就餐体验都会大打折扣。尤其是在“剑指星辰，心无旁骛”的...
很多人都在寻找一种方法，让家庭环境也变成促进心理健康的重要场所。随着关注心理健康意识的提升，今年的世界精神卫生日正围绕“专业技巧走进家庭”这一主题，展示了一系列...
故事开始于距离中高考只剩下一个月的关键时刻，空气中弥漫着浓郁的学习压力，犹如一把无形的剑，悬在每一位考生的头顶，时刻准备着劈砍向目标。而在这激烈的竞争中，一场情...
科普：家长情绪管理——世界精神卫生日特殊指南 每时每刻都能感受到来自方方面面的冲击，尤其是作为家长，面对子女成长的挑战、家庭生活的繁琐、社会期望的压力，情绪管理...
