亲爱的家长们，作为人类的教育专家，“我”，今天要和你们分享一个既有趣又具有挑战性的课题——如何在跨文化背景下，教我们的青少年如何管理他们的情绪。接下来，我们就来...
青少年的健康成长备受关注。尤其是除了身体的快速发育，他们的情感和心理世界也在经历着巨大的波动。这些波动可能是欢乐、兴奋、疑惑，也可能是悲伤、挫折、沮丧。我们想要...
故事从一个名为默然的少年开始，青春期的雨季，他如同无数同龄人一般，承载着成长的困惑和心底的秘密。默然的生活中充满了灰色的雾气，他无法理解自己的情绪为何总是如同阴...
青少年面临着前所未有的压力与挫败体验。他们不仅要应对学业压力、人际关系挑战，还面临着日新月异的社会环境变革。这种环境正驱使青少年变成“反脆弱”的新一代——即能够...
我和很多像朋友们一样，都在面临怎么和自己孩子的沟通问题。别急，我可不是说教老师，我是那个真实的父亲，也曾受困于孩子情绪管理的挑战。但是，我的经历告诉我，当你学习...
走在人生漫长旅途中，青春是其中一段时而风平浪静，时而波涛汹涌。在这段充满变数与挑战的时期，青少年面临着种种情绪风暴。每个人都如同大海中的一叶小舟，在潮起潮落之间...
《情感微调：解决青少年情感困扰的五种技巧》 当你在深夜抬头仰望星空时，是不是会产生“呐，这无尽而深邃的宇宙中，是否有我的接头暗码”这样的思考？青少年时期，情感的...
你见过那个因小失大的故事吗？一个孩子，因为觉得被人“轻视”了，就把衣物扔进喷泉里——这样的举动，归根结底，是源于对于情绪无法妥善管理的青涩认知。在成千上万的学生...
青少年在繁重学业压力、同龄人关系以及复杂网络世界的夹缝中，默默承受着巨大的情绪压力。做为社会一员，首要责任是培养他们变成一个身心健康、具有抵御生活逆境能力的人。...
情商小游戏：在快乐中教会青少年情绪管理 情景' 让我们想象一个阳光明媚的下午，你正站在一片绿草如茵的公园中央，一群充满好奇、兴奋而又带着小小忧虑面孔的青少年在你...
